Bewegen Sie Ihren Körper jeden Tag

Bewegung

Bewegen Sie Ihren Körper jeden Tag. Zu den Vorteilen gehören:

  • Verbesserte Schlafqualität
  • Geringeres Risiko für chronische Krankheiten
  • Gesteigerte Produktivität
  • Reduzierte Angst

Der “jeden Tag”-Teil ist wichtig, denn Beständigkeit ist der Schlüssel zu den meisten Dingen, die es wert sind, getan zu werden.

Anmerkungen, in denen diese Notiz erwähnt wird

Ein Hinweis zu Katzen
Dies ist eine zweite Notiz mit einem Gedicht mit Katzen.

Hier sind alle Notizen in diesem Garten, zusammen mit ihren Links, visualisiert als Grafik.